怎样预防脸上长痤疮?痤疮是种常见的皮肤病，给人们的生活影响很大，青少年是此病的高发人群，许多人由于不注意而导致脸上长了痤疮，生活会引发痤疮的因素有很多，只有做好预防工作才能避免痤疮的发生。那么，怎样预防脸上长痤疮呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

怎样预防脸上长痤疮

脸上长痤疮是件很痛苦的事，但是痤疮的发病却每年都在加，下面我们一起看痤疮介绍的怎样预防脸上长痤疮，一起预防痤疮。具体介绍如下：

首先，要养成良好的生活习惯，每天规律作息，晚上11点之前上床睡觉，不要熬夜，更不要熬夜上网，因为熬夜不仅会降低皮肤的皮肤的抵抗力，还会影响到人体器官排毒与皮肤正常的新陈代谢，为青春痘的发生提供有利条件。

其次，做好脸部清洁，脸部皮肤皮脂腺发达，分泌的油脂较多，容易造成毛孔堵塞而引发青春痘，因素，预防脸上长痤疮要每天洗脸早晚各一次，使用去油脂效果较好的温水清洗，不要敷衍刺激性洁面乳，根据自己的肤质选择不会过敏的性温和的洗面奶。

再次，不要经常用手摸，手上有太多的细菌，用手摸脸容易造成面部皮肤被感染而引发青春痘，包括容易与面部皮肤接触的衣领要保持清洁，床单、被罩、枕巾等要定期清洗，防止细菌感染，头发保持清洁，较好不要有刘海，刘海容易导致额头长痤疮。

较后，要保持良好的心情状态，不要给自己太大的压力，要学会冷静的处理生活的的事情，学会控制自己的情绪，学会劳逸结合，多与家人朋友沟通，可预防脸上长痤疮。

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北京京城皮肤医院温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院关于怎样预防脸上长痤疮的介绍，希望对您有所帮助，如果您有相关问题想要预约，请拨打热线：010-64888999。